Dieta e exercícios melhoram saúde de idosos obesos

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Nunca é tarde demais para que idosos que sofrem de obesidade diminuam as chances de terem uma doença cardíaca. Pesquisadores americanos descobriram que dieta e exercícios físicos ajudam a combater o problema mesmo em pessoas mais velhas.

O estudo envolveu 27 mulheres e homens obesos, com idades a partir de 65 anos. A pesquisa revelou que a diminuição no consumo de calorias e a prática de exercícios físicos ajudaram os participantes da pesquisa a emagrecer e reduzir a pressão sangüínea e as taxas de glicose e colesterol.

O cuidado com a alimentação, aliado à realização de atividades físicas, já havia se mostrado eficiente em jovens e adultos, mas os benefícios provocados em idosos obesos ainda eram pouco conhecidos. Os novos resultados mostram que obesos mais velhos podem alterar seu estilo de vida e se beneficiarem com essa atitude, de acordo com o médico Dennis Villareal, da Escola de Medicina da Universidade de Washington, em St. Louis.